Individuele begeleiding & coaching – Waarmee kan ik terecht?

Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Leiden of voor online begeleiding. Staat jouw onderwerp er niet bij, neem gerust contact op om te overleggen.

• overbelasting en burn-out klachten
• stress, onrust, gejaagdheid
• niet goed kunnen loslaten, perfectionisme, controle neigingen, lat hoog leggen, groot verantwoordelijkheidsgevoel
• meten met twee maten (voor de ander wel…maar voor mezelf niet…)
• moeite met ontspannen, gespannenheid
• vermoeidheid, uitputting
• zelfkritiek
• piekeren, malen, zorgen maken
• woede, frustratie, irritatie
• onzekerheid, angst, verlegenheid
• assertiviteitsproblemen
• verdriet, eenzaamheid, somberheid
• pijn
• fysieke klachten
• schuldgevoelens
• schaamte gevoelens
• laag/beperkt zelfvertrouwen/zelfwaardering
• negatief zelfbeeld
• moeite met uiten van gevoelens
• vastlopen in studie
• disbalans werk/prive
• vele ballen in de lucht houden (gezin, werk, relatie, vriendschappen) maar waar blijf ik eigenlijk?
• over je grenzen gaan
• partnerrelatieproblemen
• problemen in relaties (bijv. familie, vriendschappen, collega’s)
• ouder worden
• niet weten wat je (met je leven) wilt, passie ontbreekt
• levensvragen
• zingeving
• onvervulde kinderwens
• moeite met het ouderschap
• rouw / moeite met verwerken van een verlies kort of lang geleden (bijv. een dierbare, baan, fysieke fitheid)
• in communicatie moeilijkheden ervaren: door emotie bijvoorbeeld ’te heftig’ reageren of bijvoorbeeld juist dichtklappen
• moeite met leven op de rit krijgen na een diagnose als bijv. long covid
• vormgeven aan een aanstaande sabbatical of carriere-switch of andere grote verandering

Een verwijzing van de huisarts is niet nodig. De afspraken worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Werkgevers willen begeleidingstrajecten regelmatig wel vergoeden. Heb je vragen over de vergoeding? Stuur mij een bericht of lees er hier meer over.

Klik op de knoppen hieronder voor  meer informatie.